* Гнучкість:  токнутися  головою підлоги  з сидячого  положення   ноги  нарізно.

* Згинання  та  розгинання   рук  в упорі лежачи: 40 разів

* Вистрибування:  40 разів

* Стійка на руках: 40 сек.

* Підтягування  на перекладині: 8 разів

* Тобі гері: на рівень  свого зросту + 15 см.