* Гибкість: такі ж критерії,  як і   на білий пояс, у  більш  якісному  виконанні.

* Згинання  та  розгинання   рук  в упорі лежа: 50 разів.

* Випригування:  50 раз.

* Стійка на руках: 50 сек.

* Підтягування  на перекладині: 10 разів.

* Тобі гері: на рівень  свого роста + 20 см.